妊娠後期
・洗い物や掃除など家事の途中で疲れて一休みしたくなる。
・身体を反対に向けたり起き上がったりする時お腹の重さでひきつられるというか一瞬グッと痛むので、ゆっくり動くように心掛けた。
・妊婦用の枝豆みたいな形の抱き枕を抱きしめて寝ると割と楽。
・足元はクッション置いて血流が良くなるよう高くして寝る。
・急に身体がカーっと暑くなって汗をかき、ぼーとなる症状が日に一回は起こる。妊娠中に起こる(ほてり)らしいのですが、すごい疲れる…身体、特に下半身は冷やしすぎないよう、クーラーか冷えピタで対処。
・赤ちゃん達がお腹の中で身体ひねり出したので痛いことが有る。
・いつ入院になっても良いように入院バックには入れられる物は入れて、直前に入れる物リストを作っておく
使用してる抱き枕はこちら↓
出産後も使えます。抱き心地がよい😙
