・自分もスケジュールに合わせた生活になるので規則正しい生活ができる。 ・昼寝、夜寝が安定すれば決まった時間に休憩&片付けや準備ができる ・寝かしつけが要らない(セルフねんねできる)ので抱っこによる腱鞘炎にならなかった。 ・二人の生活リズムが揃っ…