実際に二人にジーナ式を取り入れてみて、2人のママにも布教して分かったのですが、赤ちゃんによって定着するまで個人差が有りました。 ＊娘（姉）生後10日頃から起床時間、ミルク時間をスケジュールに合わせ始めました。2ヶ月で朝寝、昼寝、夕寝がスケジュー…

［部屋］ ・エアコンが付いてる 20〜23度くらいの室温をキープできるように、電気代はもう考えない ・完全に暗くできる 遮光カーテンが理想、うちも結局元からあったカーテンを遮光に変えました。 ・ベビーモニター ぜっったい買って下さい！安心できます。…